2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1541 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 200.80g.
아침 식사: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капучино, Danke Сыр Тильзитер 45%. 점심 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем, Красная Цена Батон Домашний Нарезной. 저녁 식사: Пирог Тертый Волокитина Февраль 2021, Магнит Персик, Батон Нарезной. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Варенька Малиновое Варенье , Лебедянь Молоко Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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