Guten Morgen 😃 Auch das gehört dazu, geht nicht nur nach unten
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90.9 kg
지금까지 감소한: 81 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1542 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 109.15g | 탄수화물: 166.48g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Kühne Joghurt Dressing, Mischgemüse. 저녁 식사: Äpfel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Exquisa Fitline Protein Erdbeere. 간식/기타: Eiskugel, Eiswaffel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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