|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1234 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 101.69g | 탄수화물: 70.10g.
아침 식사: Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: President Сметана 25%, Конина Вареная, Борщ. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Персики, Говядина. 더보기
|
|