|
sarapan 350 kal,sarapan berat karna bakalan sibuk sampe siang 😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1107 kcal
|
지방: 30.44g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 153.48g.
아침 식사: Mentimun (Kupas), Kanzler Bakso Original, Telur Goreng, Bihunku Goreng Special. 점심 식사: Tempe Bacem, Kelapa, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Keripik Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Buah Pir. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
devikalarassusanto님의 체중기록
|