2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1447 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 134.04g.
아침 식사: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran), Kopi. 저녁 식사: Solaria Cap Cay, Sirup, Opak, Rawon, Nasi Liwet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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