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I need to start over. I'm at the beginning again.
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 21일:
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1602 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 88.01g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: Honey Nut Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Martin's Sandwich Potato Bread, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Schwan's Baked Ziti. 간식/기타: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Tall), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Twix Twix. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Past is done and gone, no use other than lessons learned. BUT...today is a great time for a new start! Wishing you great success.
2015년 01월 21일 작성이: jmb3450
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Todays is a new day. You're not the same person 10 months ago, 10 weeks ago, 10 hours ago, not even 10 minutes ago. As I always say, now you know what you did wrong before. Good luck!!
2015년 01월 21일 작성이: ronnae15
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Thank you. It's so hard to not feel like a failure. I was in the best shape of my life five years ago.
2015년 01월 22일 작성이: jackied510
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