2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1800 kcal
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지방: 83.48g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Кофе, McDonald's Дабл Чизбургер. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Вина Рислинг, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом, Bellezza Моцарелла. 간식/기타: Lidl Йогурт с Клубникой, Nestle Lion White Rock. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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