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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1111 kcal
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지방: 31.32g | 단백질: 108.97g | 탄수화물: 100.91g.
아침 식사: 미트리 스팀 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 아몬드. 점심 식사: 미트리 스팀 닭가슴살, 현미밥, 아몬드. 저녁 식사: 샐러드마녀 데리야끼치킨 샐러드. 간식/기타: 자두, 네스프레소 캡슐커피, NOW 오메가-3, SCIVATION XTEND BCAAs, 엑스에너지 아르기닌, Nature's Way Alive! Once Daily Men’s Ultra, 종근당건강 칼슘마그네슘, ns포대유청 NS포대유청 초코맛, 닥터베스트 엘카르니틴. 더보기
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