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Lambari que pesquei com o esposo,vagem da horta e abobora madura, angu e feijao, arroz integral. Comida forte pra ver se vem musculos.kkkkk.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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2439 kcal
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지방: 81.71g | 단백질: 102.37g | 탄수화물: 295.20g.
아침 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido. 점심 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Angu, Abóbora Cozida, Arroz Integral (Médio, Cozido), Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Campari Campari. 저녁 식사: Sopa de Repolho, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Queijo Minas, Ovo Mexido. 더보기
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