2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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768 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 34.21g.
아침 식사: Garoto Bombom Crocante. 점심 식사: Melão Amarelo, Bacon, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Creme de espinafre low carb, Lugen Semente de Chia, Cenouras. 저녁 식사: Frango Desfiado, Massa de Panqueca fit. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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