2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1939 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 121.35g | 탄수화물: 272.66g.
아침 식사: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Kiwi, Frutos da Terra Gergelim Preto, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Levz Pão Integral, Maçã, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Levz Pão Integral, Laranjas, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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