|
обед - булгул, котлета куриная, салат овощной, и на десерт грейпфрутик, такой, почти на полкило с кожурой))))
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1281 kcal
|
지방: 59.61g | 단백질: 105.40g | 탄수화물: 81.68g.
아침 식사: ВкусВилл Кекс Коврижка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Гречка Отварная, Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Куриная, Булгур (Вареный). 간식/기타: Ultimate Nutrition Казеин, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. 더보기
|
|