2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1322 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 210.43g.
아침 식사: Schulstad Круассан с Ванильным Кремом, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 점심 식사: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Картошка Вареная, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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