2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1178 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 125.60g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 점심 식사: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Капуста тушёная с курицей. 저녁 식사: Вязанка Сосиски Рубленые. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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