2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
1648 kcal
|
지방: 78.38g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Larsen Alaska Seelachs Creme, Ei, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 점심 식사: Milbona Gratin Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. 간식/기타: Lorenz Chips Balsamico, Kinder Riegel (21g), Kölln Haferflocken (40g), Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Bananen, Äpfel. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|