2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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684 kcal
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지방: 10.10g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: Витамишки Мишки, Черешня, Ам Ам Биотворог 5%, Вкусвилл Бифилайф «Клубника Банан». 점심 식사: Orbit Жвачка Bubblemint, Вкусвилл Онигири с Креветками «Эби Чили». 저녁 식사: Витамишки Мишки, Вкусвилл Имбирь, Соевый Соус , Васаби, Вкусвилл Ролл с Огурцом. 간식/기타: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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1191 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간, 휴식 - 15 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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