2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1315 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 180.65g.
아침 식사: Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Mysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. 점심 식사: So Fine Tofu Maustamaton, Rainbow Jasmiini Riisi, Spice Up! Makea Chilikastike. 간식/기타: Piltti Mangosose, Fast Pudix Mango, Omenat, Milbona Proteiinivanukas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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