2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1763 kcal
|
지방: 51.03g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 257.89g.
아침 식사: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Апельсин, Спело Зрело Компот из Вишни. 점심 식사: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Фруктовый Сад Томат, Global Village Укроп, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Окей Виноград Черный, Фруктовый Сад Томат, Пятерочка Груша Конференция, Хлеб Памперникел, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Имбирь Маринованный, Мираторг Рулька в Специях. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
안정된 체중
|