2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
3138 kcal
|
지방: 80.69g | 단백질: 145.95g | 탄수화물: 447.26g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. 점심 식사: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carne di Cavallo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio. 간식/기타: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Nocciole. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|