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✨Akhirnya makan pagi nya beda.. Kacang Ijo rebus 100gr+Quick Quaker Oat 10gr+Pisang Kepok rebus 90gr+1diabetasol = 250kal Gak pake gula merah, Gak pake santen, tapi enak kental alami dari oat dan pisang💕#happywednesday
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1201 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 153.26g.
아침 식사: Diabetasol Sweetener, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus, Kacang Hijau Dimasak. 점심 식사: Nasi Putih, Paru Sapi, Holland Bakery Toast Slices, Labu Siam. 저녁 식사: Saus Barbekyu, Tomat Anggur, Paprika Kuning Manis, Blue Band Mentega, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kentang Rebus. 간식/기타: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Pepaya, Nanas. 더보기
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 댓글
2022년 06월 21일 작성이: igatcha48kg
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@alfianawunda : enakk kak, kacang ijo next level🤭🤭
2022년 06월 21일 작성이: TheG🌼journal
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kasih es batu tambah cesss keknya 😋😋😋😋😋
2022년 06월 21일 작성이: bundaanjalina
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@bundaanjalina : mantep ituhh bun, lama2 jd es kolding🤣✌️
2022년 06월 22일 작성이: TheG🌼journal
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2022년 06월 25일 작성이: Aming73
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2022년 06월 25일 작성이: TheG🌼journal
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2022년 06월 25일 작성이: Aming73
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2022년 06월 25일 작성이: zahrah anugra
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@Aming73: aku dak pacak ngitung🤭😜. Tuh kan iseng banget, bikin yg lain pada ikutan nanya
2022년 06월 25일 작성이: TheG🌼journal
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@zahra anugra : gada resep2 kak, cuma nyampur itu aja, yg ada di captionku kak🤗
2022년 06월 25일 작성이: TheG🌼journal
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🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🤣🤣🤣🤣,rame deh
2022년 06월 25일 작성이: Aming73
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@Aming73 : 🤣👊👊dzzikk. Oia, btw aku numpang lahir dipalembang loh koh sampe TK trus pindah luar kota deh🤗
2022년 06월 25일 작성이: TheG🌼journal
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Wah berarti wong Kito gilo Mun cak itu ce🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻,masih ingat Palembang daerah mana masa kecik dulu Ce?😋🤭😁
2022년 06월 25일 작성이: Aming73
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wkwkwk wongkito ya🤗dulu rumah jln Veteran koh, deket TK Tadikapuri gatau skrg masih sama gak? Cuma inget pnah diajak papa ke Pasar 16ilir atau ikut mama ke pasar cinde🤣🤣🤣
2022년 06월 25일 작성이: TheG🌼journal
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Widihhhh, ingatannya soal pasar 16 Ilir dan Cinde bgs banget ya💪😁....saya sendiri juga merantau disini sih ce, bukan asli wong Kito 😋🤭😁
2022년 06월 25일 작성이: Aming73
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Ogituhh… sama lah yaa klo gituh🤭🤣🤣🖐🖐
2022년 06월 25일 작성이: TheG🌼journal
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2022년 06월 25일 작성이: Aming73
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