2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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794 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 137.54g.
아침 식사: 桂格(Quaker) Oat Ya職人燕麥奶. 점심 식사: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓), 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. 저녁 식사: Miss Kate 原味葡萄餅, 迷客夏 青檸香茶. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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