st79st님의 저널, 2022년 06월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
1459 kcal 지방: 63.46g | 단백질: 117.69g | 탄수화물: 143.01g.   아침 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 저녁 식사: Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Borchers Erythrit, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix. 간식/기타: Kluth Macadamias. 더보기
5807 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
😋 
2022년 06월 21일 작성이: Ritamine__
jami 😋 
2022년 06월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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