2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1620 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 314.64g.
아침 식사: Pizza Margherita, Banana, Vital Nature Latte di Avena . 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Banana. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Coop Mozzarella Latte 100% Italiano, Pane Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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