2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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786 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 49.71g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Elstar, Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: DM Bio Mandelmus Weiß . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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