2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1432 kcal
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지방: 73.99g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Kopiko Permen, Kopi, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Bakso Ikan, Urap, Ayam Goreng, Sania Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Dimasak, Opak, Lontong Sayur. 간식/기타: Agar-agar Pencuci Mulut, Meranti Bolu Gulung, Ubi Bakar Cilembu. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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