2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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789 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 34.79g | 탄수화물: 72.45g.
아침 식사: Clever Edamer , Jacobs 3In1. 점심 식사: Clever Frischkäse Classic, Karotten, Räucherlachs. 저녁 식사: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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