not sure how, but same food, 1 pounds more. 🙄
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
956 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 66.59g.
아침 식사: Tesco Medium Eggs, Richmond Meat Free Sausages, BFree Sweet Potato Wrap. 점심 식사: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Smoked Salmon, Morrisons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|