2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1240 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 131.08g.
아침 식사: Варенье, Сметана 15%, Кофемания Латте (400мл), Блины на Молоке. 점심 식사: Пицца Суши Вок Том Ям. 저녁 식사: Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Магнит Картошка. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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