|
✌🏻
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
1010 kcal
|
지방: 24.05g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 104.39g.
아침 식사: Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. 점심 식사: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Нектарин, Фруто Няня Банановое Пюре, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
|
|