2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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717 kcal
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지방: 29.69g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 86.07g.
아침 식사: Acti Leaf Coconut Milk, Nescafe Instant Coffee, Trifle, Acti Leaf Coconut Milk, Nescafe Instant Coffee. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Acti Leaf Coconut Milk, Nescafe Instant Coffee, Aldi Chicken Burger, Asda Chosen By You Hash Browns. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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