2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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2438 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 193.84g | 탄수화물: 310.70g.
아침 식사: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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