2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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913 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 92.84g.
아침 식사: Сливочное Масло, Молния Хлеб Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Томилинская Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Нектарины, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. 저녁 식사: Сити Гурмэ Хлеб Греческий , Куриные Голени с Кожей, Омлет с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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