2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1526 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 71.85g | 탄수화물: 193.22g.
아침 식사: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Johannisbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. 점심 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee Creme, Wassermelone. 저녁 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kühne Thousand Islands Dressing, Gekochtes Ei, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Rispentomaten, Edeka Salatgurke, King's Crown Sonnenmais, Edeka Romanasalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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