2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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885 kcal
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지방: 22.52g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 143.41g.
아침 식사: Лента Курага без Косточки, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Курица с Овощами, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 저녁 식사: Черешня, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты, Фруктовый Сад Томат. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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