2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1626 kcal
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지방: 87.88g | 단백질: 143.11g | 탄수화물: 62.46g.
아침 식사: Черешня, Тевье Молочник Масло Сливочное, Летний День Молоко 3,2%, Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Яйцо Куриное. 점심 식사: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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