2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
2086 kcal
|
지방: 98.63g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 167.53g.
아침 식사: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 저녁 식사: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. 간식/기타: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|