bastoscami님의 저널, 2022년 06월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
1765 kcal 지방: 81.70g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 186.27g.   아침 식사: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana. 점심 식사: Tangerinas, Farofa, Alcatra, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Burger King Sundae de Chocolate , Burger King BK Batata Suprema, Burger King Stacker Duplo. 간식/기타: Maçã, +Mu Chocowheyfer Chocolate Branco. 더보기
5016 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Que prato bonito 
2022년 06월 20일 작성이: dudadvx
Tu pesa os alimentos? 
2022년 06월 20일 작성이: hilanpires
Obrigada Maria! E peso sim Hilan 🥰 
2022년 06월 21일 작성이: bastoscami
Ah sim, dps tu tem q me ensinar como montar pratos bonitos assim 🤣❤️ 
2022년 06월 21일 작성이: hilanpires

     
 

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