|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1587 kcal
|
지방: 72.37g | 단백질: 138.56g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: REWE Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: DM Bio Kokosöl, Cucina Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur, Buschbohnen. 저녁 식사: Rio Mare Thunfisch Natur ohne Öl, Mestemacher Eiweißbrot. 간식/기타: Apple, Milsani High Protein Pudding Vanille, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Spinach , Polleo Vegan Protein Blend. 더보기
|
|