2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1405 kcal
|
지방: 53.77g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 188.39g.
아침 식사: Gelato Fior di Latte, Pasta Integrale Secca, Vital Nature Latte di Avena . 점심 식사: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Banana, Banana. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Mozzarella 100% Latte Italiano, Fagioli Borlotti. 더보기
|
안정된 체중
|