2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1566 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Herbalife Травяной Напиток Классический, Racionika Протеиновый Коктейль . 점심 식사: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Перекресток Салат Винегрет, Fix Price Protein Bar Caramel, Herbalife Травяной Напиток Классический. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Простые Гренки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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