2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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906 kcal
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지방: 22.31g | 단백질: 77.87g | 탄수화물: 96.37g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. 점심 식사: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ocean Sea Boquerones al Vinagre Ajo y Perejil. 저녁 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga Pollo Entera, Hacendado Penne Rigate Integral, Freshona Tomate Frito, Cidacos Guisantes, Courgette. 간식/기타: Abricots. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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