2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1399 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 99.14g | 탄수화물: 165.90g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Kinder Délice. 점심 식사: Odyssée Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Juraflore Comté 15 Mois, Champignons. 저녁 식사: Petit Navire Thon au Naturel, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Extrême Vanille Praliné, Pastèque. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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