2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1194 kcal
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지방: 72.20g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 71.70g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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