2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1015 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 42.94g | 탄수화물: 113.90g.
아침 식사: Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 점심 식사: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ярче Слойка с Фруктовой Начинкой , Морская Капуста, Майонез, Семга Слабосоленая, Морковь, Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Пельмени (Жареные, с Мясом). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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