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é isso: um dia com mto mais fome, um dia com mt menos... a média semanal tem que gicar dentro, nem acima nem abaixo
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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984 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Ati Latte Skyr Morango. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 간식/기타: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. 더보기
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