2015년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 20일:
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830 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 25.30g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Advantage Triple Chocolate Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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