2015년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 19일:
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706 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 38.31g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Beef Fiesta Taco Bowl. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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