HaNeMe님의 저널, 2022년 06월 19일

2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
87 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
1626 kcal 지방: 124.56g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 63.59g.   아침 식사: Grüne Oliven, Hüttenkäse, Maki Gurke, Omelett oder Rührei mit Gemüse. 저녁 식사: Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen), Walnüsse, Ei, Parmesan (Geschreddert), Bohnensalat, Cacik, Grüne Oliven, Lidl Mozzarella Lovilio, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 간식/기타: Vanilyalı Dondurma. 더보기

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