2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
1542 kcal
|
지방: 63.03g | 단백질: 106.76g | 탄수화물: 101.71g.
아침 식사: Яйцо, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Монастырский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Магнит Зелёный Горошек, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. 점심 식사: Своя Компания Копчёный Угорь с Рисом по-Азиатски. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Chikalab Chikabar Coconut. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|