2015년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 20일:
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1446 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 120.41g | 탄수화물: 111.41g.
점심 식사: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Mostaza, Betarraga, Traverso Ají Pebre, Lechuga, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Ultratech Ultra Whey Protein, Soprole Leche Descremada, Soprole Quesillo, Aguacate, Champiñones, Huevo Cocido, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. 간식/기타: Daily Gotas Stevia, Café, Mildred Tea Ceylon Tea, Sandía. 더보기
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안정된 체중
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